Als Eltern die Balance finden

13. August 2025 , 04:45 Uhr

Viele sprechen vom anspruchsvollsten Job, den man im Leben haben kann, andere nennen es das größte Geschenk auf Erden. Am Ende weiß aber jede und jeder: Elternsein ist kein Kinderspiel. Eine neue Studie belegt das sehr eindrucksvoll.

Der Wunsch nach Perfektion

Perfekte Eltern sein – diesem Anspruch fühlen sich viele Mütter und Väter verpflichtet. Laut einer aktuellen YouGov-Studie, im Auftrag der Marke kinder Pinguí, geben viele der Befragten an, den Wunsch zu haben, alles richtig zu machen. Und fast 80 Prozent gaben an, schon mal ungefragt Ratschläge erhalten zu haben. Ein Vater fasst das so zusammen:

“Man kriegt dauernd Tipps, was man besser machen soll. Irgendwann habe ich beschlossen, mehr auf mein Bauchgefühl zu hören. 100 Prozent perfekt ist sowieso niemand.”

Die Balance finden

Wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren: Für mehr als 70 Prozent der Befragten bedeutet Elternsein, für die Kinder zu sorgen und sich selbst dabei aber nicht zu vergessen:

“Wir schauen, dass die Oma mal auf die Kiddis aufpasst, und dann gehen wir einfach zu zweit Essen oder mal ins Kino….”

“Man glaubt gar nicht wie gut das tut, wenn man einfach nur mal ne halbe Stunde raus in die Natur geht…”

“Ich trage mir feste Zeiten für mich selbst in den Kalender ein – wie einen Termin.”

15% der Befragten gaben an, im Alltag so gut wie nie Momente für sich zu haben. Die große Mehrheit der Eltern nutzt aber kleine Auszeiten wie einfache Entspannung, Sport, Freunde treffen oder Ruhe, um wieder bereit zu sein für die nächsten, oft unvorhersehbaren Herausforderungen.

Ein Beitrag erstellt in Zusammenarbeit mit der FERRERO Deutschland GmbH

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