Ein Tag rund ums Thema Gesundheit, das hat die Selbsthilfegruppe Lebenslust Akademie Kulmbach mit Untertsützung des Clean Fitness Coach Eddy Maier geplant. Am Freitag, den 13.09. wollen sie verschiedene Vorträge und Aktivitäten mit medizinischen Experten und Sportwissenschaftlern durchführen. Stattfinden wird der Aktionstag am Kulmbacher Marktplatz. Die Erlöse der ehrenamtlich organsierten Veranstaltung gehen ans Haus Immanuel nach Hutschdorf.
Die Vortragsreihe beginnt um 16 Uhr.
- Gesunde Ernährung & Sport: Eddy Maier und Joshua Hübner behandeln die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und Ernährung, geben Tipps für die Integration von Bewegung in den Alltag und diskutieren den Umgang mit Sportverletzungen. (16:00 Uhr)
- Umgang mit Depressionen: Dipl. Med. Antje Woytinas und Dr. med. René Woytinas erörtern, wie man Depressionen erkennen und unterstützend eingreifen kann, unter besonderer Berücksichtigung von Naturheilverfahren. (16:20 Uhr)
- Leben mit einer chronischen Schmerzen: Prof. Dr. med. H.J. Latta aus Bayreuth stellt Bewältigungsstrategien vor und diskutiert, wie der Bewegungsapparat durch gezielte Maßnahmen unterstützt werden kann, um Schmerzen zu lindern. (16:45 Uhr)
- Neurologische Herausforderungen meistern: Dr. med. Konhäuser aus dem Klinikum Kulmbach geht auf neuartige Therapieansätze und die täglichen Herausforderungen im Umgang mit neurologischen Erkrankungen ein. (17:15 Uhr)
- Rückenschmerzen überwinden: Dr. med. Frank Wolfram aus Bad Dürrenberg beleuchtet die Ursachen von Rückenschmerzen und bietet praktische Lösungen und Übungen zur Linderung und Prävention. (17:45 Uhr)
Das Rahmenprogramm umfasst neben den Vorträgen auch praktische Aktivitäten wie „Sport meets Reha“ um 15:00 Uhr, ein Cooking mit dem Bergwerk Werk Ku um 18:00 Uhr, und eine große Vielzahl an Informationsständen, die den ganzen Tag über zugänglich sind.