21 Minuten Bewegung am Tag reichen laut WHO schon aus, um die Fitness zu steigern. – Auch aufgeteilt aufnmorgens und abends. Wer z.B. auf die Arbeit radelt und abends wieder heim, der kann ab Mai auch bei der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ mitmachen. Dazu rufen die AOK und der Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club, (ADFC) auf.
Vom 1. Mai bis zum 31. August dauert die Aktion, zu der man sich jetzt schon online anmelden kann. An mindestens 20 Tagen in diesem Zeitraum muss man mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren,dann man man die Chance auf einen der Gewinne, die ausgeschrieben sind, z.B. ein E-Bike.
Im vergangenen Jahr haben sich bayernweit über 76.000 Menschen beteiligt; aus dem Raum Bayreuth/Kulmbach waren es rund 1.400 Berufstätige.